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蘋果綠養生網提醒:飲食七八分飽,注重營養搭配,限制高脂肪食物,以清淡為宜 收藏本站 請輸入關鍵詞 搜索 補養 美容 減肥 嬰兒及媽媽 孩子們 辛苦工作的爸爸 健身運動 保健調養 皮膚 經期 性 中醫體質測試 1 2 3 今日關注 小暑養生 小暑,二十四節氣之第十一節氣,每年7月7日或8日視太陽到達黃經105°時為小暑,天氣已經很熱,但不到是熱的時候,所以叫小暑。此時,已是初伏前后。... 小暑節令特色美食推薦小暑節氣中藥調養更滋補 百合燉香蕉——清熱去火潤肺止咳姜汁皮蛋——增進食欲排汗百合煲鵪鶉蛋——滋陰潤肺清熱潤燥苦瓜炒蛋——利尿消炎補腎健脾孕婦便秘吃什么好孕婦便秘的注意事項 養生知識 調節圍絕經期情志,做夏季淡定女人 調節圍絕經期情志,做夏季淡定女人 進入夏季,隨著氣溫升高,圍絕經期婦女的“火氣”也在不斷上升。不少圍絕經期女性覺得與氣溫相關的一切都讓身體感到不... 調理濕氣的養生粥不能錯過 調理濕氣的養生粥不能錯過 到了夏季的時候人們身體會有濕氣,所以要防止中暑啊或者是身體不適2018香港最快開獎結果,2018香開獎記錄,香港六合開獎現場直播,2018年一句玄機料,曾道免費資料大全正版2018應該選擇排濕氣,濕氣對人體的影響還是比較大的,... 食療食材 畜肉類 禽蛋類 蔬菜類 水果類 魚類 水產類 米面豆乳類 其它食療類 更多食療食材 養生問答 問答區 愛 我小九:您好!老師:我想配點補腎的藥泡酒。謝… 溫柔一刀:你好老師,我有點腸炎,不能吃生冷食物,一… LULU:我和老公檢查都沒有什么問題,但是就是… chenguagua:你好,貌似是因為淋巴排毒不暢的問題,下… 瑪哈伊爾:請問有刺五加安神中藥丸類的藥嗎?… 13:00-15:00 午餐如果吃的過飽會出現消化吸收障礙,從而導致腹脹、腹瀉等。建議午餐八分飽... 15:00-17:00 若想減肥、排毒可要抓住這個時段,多喝水或酸奶、多尿尿,抖抖身,排排毒... 17:00-19:00 [ 腎的調養 ] 此時是行房事的最佳時刻,你要再喝一杯溫水清洗你的腎,減少患腎結石... 19:00-21:00 晚飯后散散步,多拍拍,最好不要抽煙,用冷水洗臉、溫水刷牙... 21:00-23:00 這個時間切記不生氣,不狂喜,不大悲,會引起血糖增高,保持安靜或聽聽音樂... 23:00-1:00 晚11點后不睡會導致失眠,長期熬夜,會導致口干、口苦、目眩、耳鳴... 1:00-3:00 此時若不休息對肝臟的傷害很大!時間久了失眠健忘、感冒、胃腸感染、過敏等... 3:00-5:00 此時保持熟睡,是對肺最好的保護,如果肺氣不順暢,人就會變得黝黑,虛弱等... 5:00-7:00 這是早上排便的最佳時段。體內的垃圾毒素排不出來,會導致肥胖、易生痤瘡等... 7:00-9:00 養胃就要按時吃早餐。如果每天早晨都不給胃吃吃東西,容易患胃病和消化道潰瘍... 9:00-11:00 此時是脾工作的時候,喝水6杯可防止四肢發酸、手腳冰涼、嘴唇蒼白或暗紫等癥狀... 11:00-13:00 心經當令,所以中午不吃飯就會心慌哦!吃飽后短暫午睡可以讓身體氣血充足... # A B C D E F G H J K L M N O P Q R S T V W X Y Z 艾葉 艾葉 艾草 艾草 安息香 安息香 阿魏 阿魏 阿膠糕 阿膠糕 白術 白術 白芷 白芷 薄荷 薄荷 白芍 白芍 白茶 白茶 白花蛇舌草 白花蛇舌草 半枝蓮 半枝蓮 補骨脂 補骨脂 柏子仁 柏子仁 巴戟天 巴戟天 半夏 半夏 扁豆 扁豆 崩大碗 崩大碗 白茅根 白茅根 布渣葉 布渣葉 巴豆 巴豆 北沙參 北沙參 白鮮皮 白鮮皮 白附子 白附子 白蘞 白蘞 八月札 八月札 蓽澄茄 蓽澄茄 白花苦燈籠 白花苦燈籠 冰片 冰片 白頭翁 白頭翁 板藍根 板藍根 北豆根 北豆根 半楓荷 半楓荷 半邊蓮 半邊蓮 白芥子 白芥子 白花丹 白花丹 白欖根 白欖根 白毛將 白毛將 白花2018香港最快開獎結果,2018香開獎記錄,香港六合開獎現場直播,2018年一句玄機料,曾道免費資料大全正版2018蟛蜞草 白花蟛蜞草 白桂木 白桂木 百部 百部 霸王花 霸王花 蓽撥 蓽撥 敗醬草 敗醬草 白薇 白薇 蚌花 蚌花 白毛雞矢藤 白毛雞矢藤 白藥子 白藥子 白毛夏枯草 白毛夏枯草 白豆蔻 白豆蔻 白簕根 白簕根 白鶴藤 白鶴藤 白麻頭 白麻頭 巴豆葉 巴豆葉 八角楓 八角楓 白木香 白木香 北細辛 北細辛 白樺皮 白樺皮 斑種草 斑種草 白木通 白木通 白屈菜 白屈菜 北蒼術 北蒼術 白芨 白芨 白花燈籠 白花燈籠 白鮮 白鮮 閉鞘姜 閉鞘姜 播娘蒿 播娘蒿 八角金盤 八角金盤 薜荔 薜荔 白飯樹 白飯樹 駁骨丹 駁骨丹 抱樹蓮 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大楓子 大楓子 大金不換 大金不換 燈心草 燈心草 地膚子 地膚子 大還魂 大還魂 大戟 大戟 大葉萬年青 大葉萬年青 大葉雙眼龍 大葉雙眼龍 獨腳烏扣 獨腳烏扣 大葉芙蓉 大葉芙蓉 顛茄 顛茄 多花勾兒茶 多花勾兒茶 打碗花 打碗花 大麻 大麻 點地梅 點地梅 大青 大青 黨參 黨參 冬蟲夏草菌 冬蟲夏草菌 地丁草 地丁草 大葉仙茅 大葉仙茅 大花飛燕草 大花飛燕草 倒提壺 倒提壺 地梢瓜 地梢瓜 地膽草 地膽草 地錦草 地錦草 大駁骨丹 大駁骨丹 大豆 大豆 對葉榕 對葉榕 地耳草 地耳草 獨一味 獨一味 吊燈花 吊燈花 獨行菜 獨行菜 棣棠花 棣棠花 杜莖山 杜莖山 地涌金蓮 地涌金蓮 豆瓣菜 豆瓣菜 稻 稻 地筍 地筍 大薸 大薸 單葉新月蕨 單葉新月蕨 地黃 地黃 大葉鉤藤 大葉鉤藤 吊竹梅 吊竹梅 大花紅景天 大花紅景天 杜鵑花 杜鵑花 地榆 地榆 獨角蓮 獨角蓮 地桃花 地桃花 單葉蔓荊 單葉蔓荊 黨參 黨參 當歸 當歸 dha dha 冬蟲夏草 冬蟲夏草 阿膠 阿膠 莪術 莪術 鵝不食草 鵝不食草 兒茶 兒茶 鵝絨藤 鵝絨藤 耳草 耳草 二色補血草 二色補血草 鵝掌楸 鵝掌楸 茯苓 茯苓 佛手 佛手 蜂蜜 蜂蜜 蜂膠 蜂膠 防風 防風 浮萍 浮萍 浮小麥 浮小麥 番瀉葉 番瀉葉 覆盆子 覆盆子 茯神 茯神 翻白草 翻白草 鳳仙花 鳳仙花 附子 附子 肥腸 肥腸 番石榴 番石榴 風栗殼 風栗殼 飛揚草 飛揚草 榧子 榧子 飛廉 飛廉 番木瓜 番木瓜 番紅花 番紅花 芙蓉菊 芙蓉菊 風車草 風車草 鳳凰木 鳳凰木 鳳眼蓮 鳳眼蓮 飛揚草 飛揚草 楓香樹 楓香樹 伏石蕨 伏石蕨 佛肚樹 佛肚樹 鳳尾草 鳳尾草 楓楊 楓楊 肥皂草 肥皂草 費菜 費菜 粉防己 粉防己 佛甲草 佛甲草 榧樹 榧樹 附地菜 附地菜 梵天花 梵天花 茯苓粉 茯苓粉 蜂王漿 蜂王漿 蜂蠟 蜂蠟 茯苓 茯苓 高麗參 高麗參 固元膏 固元膏 葛根粉 葛根粉 枸杞 枸杞 甘草 甘草 龜苓膏 龜苓膏 桂枝 桂枝 崗菍 崗菍 狗脊 狗脊 骨碎補 骨碎補 瓜蔞 瓜蔞 狗肝菜 狗肝菜 崗松 崗松 藁本 藁本 高良姜 高良姜 鬼針草 鬼針草 谷芽 谷芽 過江龍 過江龍 鉤藤 鉤藤 貫眾 貫眾 光慈菇 光慈菇 瓜蔞仁 瓜蔞仁 谷木 谷木 廣藿香 廣藿香 鬼箭羽 鬼箭羽 甘遂 甘遂 干姜 干姜 甘松 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龍吐珠2018香港最快開獎結果,2018香開獎記錄,香港六合開獎現場直播,2018年一句玄機料,曾道免費資料大全正版2018 萊菔子 萊菔子 辣蓼 辣蓼 羅絲藕 羅絲藕 龍眼梭 龍眼梭 雷丸 雷丸 涼粉草 涼粉草 萊菔英 萊菔英 里脊肉 里脊肉 劉寄奴 劉寄奴 荔枝核 荔枝核 了哥王 了哥王 老鼠拉冬瓜,藤本植物 老鼠拉冬瓜,藤本植物 漏蘆 漏蘆 龍脷葉 龍脷葉 荔枝 荔枝 老鼠簕 老鼠簕 寮刁竹,徐長卿 寮刁竹,徐長卿 簕茨菇 簕茨菇 雷公仔 雷公仔 龍船花根 龍船花根 籬欄 籬欄 龍膽草 龍膽草 郎傘木 郎傘木 落新婦 落新婦 落花生 落花生 落葵 落葵 龍須藤 龍須藤 蘆竹 蘆竹 落地生根 落地生根 蘭香草 蘭香草 鈴蘭 鈴蘭 琉璃草 琉璃草 龍吐珠 龍吐珠 柳葉白前 柳葉白前 鱧腸 鱧腸 龍眼 龍眼 柳葉菜 柳葉菜 龍膽 龍膽 老鸛草 老鸛草 龍船花 龍船花 六棱菊 六棱菊 洛神葵 洛神葵 狼尾花 狼尾花 留蘭香 留蘭香 露兜樹 露兜樹 綠絨蒿 綠絨蒿 蘿藦 蘿藦 羅漢松 羅漢松 鹿蹄草 鹿蹄草 藍萼香茶菜 藍萼香茶菜 蘿卜 蘿卜 蘿芙木 蘿芙木 狼尾草 狼尾草 蘆葦 蘆葦 菱 菱 兩面針 兩面針 鹿藥 鹿藥 雷公藤 雷公藤 靈芝 靈芝 蘆薈 蘆薈 辣木籽 辣木籽 留蘭香 留蘭香 麥冬 麥冬 馬齒莧 馬齒莧 玫瑰花茶 玫瑰花茶 茉莉花茶 茉莉花茶 墨旱蓮 墨旱蓮 麻黃 麻黃 木香 木香 木鱉子 木鱉子 馬勃 馬勃 玫瑰花 玫瑰花 蔓荊子 蔓荊子 密蒙花 密蒙花 木賊 木賊 沒藥 沒藥 馬鞭草 馬鞭草 毛麝香 毛麝香 墓頭回 墓頭回 木棉根 木棉根 芒果葉 芒果葉 磨盤草 磨盤草 馬錢子 馬錢子 礞石 礞石 木通 木通 馬兜鈴 馬兜鈴 麻骨頭 麻骨頭 蔓荊子,白背木耳 蔓荊子,白背木耳 木蝴蝶 木蝴蝶 米仔蘭 米仔蘭 馬利筋 馬利筋 滿江紅 滿江紅 牡蒿 牡蒿 苧麻 苧麻 美人蕉 美人蕉 木本蔓陀羅 木本蔓陀羅 曼陀羅 曼陀羅 馬蹄金 馬蹄金 買麻藤 買麻藤 毛果算盤子 毛果算盤子 木藍 木藍 馬鞍藤 馬鞍藤 麻瘋樹 麻瘋樹 毛冬青 毛冬青 馬藺 馬藺 美麗胡枝子 美麗胡枝子 木芙蓉 木芙蓉 茉莉花 茉莉花 毛稔 毛稔 毛連菜 毛連菜 毛泡桐 毛泡桐 梅 梅 蔓九節 蔓九節 毛茛 毛茛 馬尾松 馬尾松 密花豆 密花豆 木香花 木香花 木荷 木荷 蔓生百部 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